Nah berikut saya berikan informasi tentang Cara Menurunkan Hipertensi Darah Tinggi (dirangkum dari berbagai sumber);
1. Kurangi makan-makanan yang mengandung garam berlebihan
2. Hindari makanan camilan yang asin
3. Batasi mengkonsumsi daging dan keju
4. Pilih jumlah kandungan yodium rendah saat membeli makanan
5. Kurangi pemakaian saos yang berlebihan.
6. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran seperti melon, alpukat, semangka, lidah buaya, mentimun, labu, buah pare, seledri, bawang putih dan juga makanan yang mengandung banyak unsur omega-3.
Untuk mendukung proses menurunkan hipertensi/darah tinggi, maka sebaiknya anda juga mengkonsumsi obat seperti dibawah ini;
1. Calcium channel blockers (Norvasc (amlopidine), Angiotensinconverting enzyme (ACE))
Merupakan salah satu obat yang biasa dipakai dalam pengontrolan darah tinggi atau Hipertensi melalui proses rileksasi pembuluh darah yang juga memperlebar pembuluh darah.
2. Diuretic {Tablet Hydrochlorothiazide (HCT), Lasix (Furosemide)}. Merupakan golongan obat hipertensi dengan proses pengeluaran cairan tubuh via urine. Tetapi karena potasium berkemungkinan terbuang dalam cairan urine, maka pengontrolan konsumsi potasium harus dilakukan.
3. Beta-blockers {Atenolol (Tenorim), Capoten (Captopril)}. Merupakan obat yang dipakai dalam upaya pengontrolan tekanan darah melalui proses memperlambat kerja jantung dan memperlebar (vasodilatasi) pembuluh darah.
Segera Dapatkan Tensi Digital (Produk Singapore)
Harga : Rp. 450.000,- (Garansi 1 Tahun)
Harga : Rp. 650.000,- (Garansi 1 Tahun)
HP : 082-139-139-688
1. Kurangi makan-makanan yang mengandung garam berlebihan
2. Hindari makanan camilan yang asin
3. Batasi mengkonsumsi daging dan keju
4. Pilih jumlah kandungan yodium rendah saat membeli makanan
5. Kurangi pemakaian saos yang berlebihan.
6. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran seperti melon, alpukat, semangka, lidah buaya, mentimun, labu, buah pare, seledri, bawang putih dan juga makanan yang mengandung banyak unsur omega-3.
Untuk mendukung proses menurunkan hipertensi/darah tinggi, maka sebaiknya anda juga mengkonsumsi obat seperti dibawah ini;
1. Calcium channel blockers (Norvasc (amlopidine), Angiotensinconverting enzyme (ACE))
Merupakan salah satu obat yang biasa dipakai dalam pengontrolan darah tinggi atau Hipertensi melalui proses rileksasi pembuluh darah yang juga memperlebar pembuluh darah.
2. Diuretic {Tablet Hydrochlorothiazide (HCT), Lasix (Furosemide)}. Merupakan golongan obat hipertensi dengan proses pengeluaran cairan tubuh via urine. Tetapi karena potasium berkemungkinan terbuang dalam cairan urine, maka pengontrolan konsumsi potasium harus dilakukan.
3. Beta-blockers {Atenolol (Tenorim), Capoten (Captopril)}. Merupakan obat yang dipakai dalam upaya pengontrolan tekanan darah melalui proses memperlambat kerja jantung dan memperlebar (vasodilatasi) pembuluh darah.
Segera Dapatkan Tensi Digital (Produk Singapore)
Informasi pemesanan :
Email : ganeshasuksesmakmur@gmail.comHP : 082-139-139-688
Tidak ada komentar:
Posting Komentar